子供の早寝早起きについて

おはようございます。


毎日、何時頃寝てますか？


我が家は、バンコクに来てから謎の早寝早起き。
最初は、時差２時間分早く寝ているのかな？
と思っていましたが、そうでもない様子。
この１ヶ月、自分達に合わせて自由に時間を
考えることができたのが、本当に良かった。


何もないときは、
4時起き
午前中クッキング
できたら食べる。
プールに行く。入浴
15時昼食兼夜食
17時には就寝。
笑えるけど、これが良かった。
空腹にならずに、楽しめたみたい。


学校始まった今では、

４：００〜４：３０　起床、着替え、髪結ぶ。朝の勉強。
５：３０〜６：００　朝食
６：００〜６：２０　歯磨き、自由時間、確認。
６：２５　バス登校のために１階で待つ。

早く起きて、朝からドリル。
私も、朝早く起きてブログや朝の日課をこなす。
互いに心地よい時間を過ごせました。
昨日から、お弁当生活スタート。
子供二人、早寝早起き。


理想は、下記のプラン。

１５：５０下校
１６：２０ころ帰宅
１６：３０〜１７：００　夕食
１７：００〜１７：３０　宿題
１７：３０〜１８：００　入浴、就寝。

どうなるかわからないけど、これで頑張ってみよう。
昨日は、18時50分に就寝。

朝5時。素敵すぎる。
朝は、自分の目覚ましで起きる。
髪の毛も、自分で上手に出来るようになった。
今では、私より上手いので自分でやるように。笑

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